本人是从今年开始发胖，以前都是90多斤，现在一百多了

Question

本人是从今年开始发胖，以前都是90多斤，现在一百多了

Answer 1

每个人的身体肥胖情况主要和基因，还有平常的生活习惯饮食习惯有关系。你首先应该控制饮食，不要食用肥腻的食物，应该多点食用蔬菜水果，同时不要长期久坐。像您这个也不是很肥胖，一定要保持良好的心态，你再继续长胖，可以，做一下针灸。