骨刺可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理,通常由年龄增长、劳损、关节炎、外伤等原因引起。
1、生活干预
减轻体重避免负重,适度休息减少关节磨损,选择软底鞋缓冲压力,调整姿势改善受力分布。
2、物理治疗
热敷促进血液循环,理疗缓解肌肉痉挛,按摩松解软组织粘连,牵引减轻神经根压迫症状。
3、药物治疗
炎症疼痛可遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药,配合外用膏药缓解局部不适感。
4、手术治疗
严重压迫神经或关节功能丧失时,可行关节镜清理术或人工关节置换术解除压迫恢复功能。
日常注意保暖防寒,坚持适度运动增强肌肉力量,控制体重减轻关节负担,定期复查监测病情变化。