小孩晚上睡觉出汗磨牙可能与遗传因素、环境温度过高、维生素D缺乏、肠道寄生虫感染等原因有关，可通过调节室温、补充营养、驱虫治疗等方式改善。
1、遗传因素部分儿童因家族遗传倾向导致自主神经调节异常，表现为夜间多汗。建议家长观察家族史，保持孩子规律作息，无须特殊用药。
2、环境温度高被褥过厚或卧室通风不良会引发生理性出汗，可能伴随磨牙。家长需调整室温至24-26摄氏度，选择透气棉质睡衣。
3、维生素D缺乏佝偻病早期常见夜间多汗伴枕秃，与钙磷代谢异常有关。可遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物。
4、寄生虫感染蛔虫等寄生虫会导致夜间磨牙、腹痛，可检测粪便常规。治疗可用阿苯达唑片、甲苯咪唑咀嚼片、磷酸哌嗪宝塔糖等驱虫药。
家长应记录孩子症状持续时间，避免睡前过度兴奋，若伴随发热或体重下降需及时就诊儿科或儿童保健科。
