不抽烟也可能患咽喉炎，主要由用嗓过度、空气干燥、胃食管反流、病毒感染等原因引起。
长期大声说话或唱歌导致黏膜受损，需休声休息，多喝温水，避免辛辣刺激食物缓解不适。
环境湿度低致使咽部干燥充血，建议使用加湿器，保持室内湿润，配合生理盐水雾化吸入治疗。
胃酸反流刺激咽喉引发炎症，常伴烧心反酸，可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物。
流感或感冒病毒侵袭导致咽痛发热，可能伴咳嗽流涕，可在医生指导下使用利巴韦林、阿昔洛韦、干扰素等药物。
日常注意适度用嗓，保持室内空气流通与湿润，饮食清淡易消化，避免过烫过硬食物刺激咽喉黏膜。
