谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高可通过调整作息、戒酒、抗病毒治疗及保肝降酶等方式改善，通常由熬夜、饮酒、病毒性肝炎或药物损伤引起。
长期熬夜导致肝脏修复受阻，表现为轻度酶学升高。建议规律睡眠，避免过度劳累，无须特殊用药即可恢复。
酒精直接损伤肝细胞引发炎症，常伴乏力与食欲减退。必须立即停止饮酒，清淡饮食，促进肝功能自行修复。
乙型或丙型肝炎病毒感染可致酶值显著升高，伴有黄疸。需遵医嘱使用恩替卡韦、干扰素等药物进行规范治疗。
药物性肝损伤或脂肪肝会导致持续异常，出现右上腹不适。可在医生指导下服用甘草酸二铵、水飞蓟宾等药物。
日常应多吃新鲜蔬菜水果，保持适度运动，避免自行服药，定期复查肝功能指标以监测病情变化。
