阿胶适合血虚萎黄、眩晕心悸、失眠及肺燥咳嗽的人群食用，主要适用对象有气血不足者、产后虚弱者、月经不调者、慢性咳喘者。
1、气血不足
面色苍白乏力者可选用，常伴头晕眼花，需遵医嘱搭配补气药物调理。
2、产后虚弱
分娩失血过多致体虚，表现为乳汁稀少，应在医生指导下配合营养支持。
3、月经不调
经量少或延期属血虚型，多见小腹隐痛，须由医生评估后开具相应方剂。
4、慢性咳喘
干咳无痰或痰中带血因肺燥引起，伴有咽干，需专业医师辨证施治用药。
日常可适当摄入红枣、桂圆等食物辅助调养，保持规律作息并避免过度劳累，具体用药务必咨询专业医师。
