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对于男性来说有手淫行为是比较常见的，而且也并不禁止男性有手淫行为的，不过手淫还是需要注意适度的，不宜过度频繁的。其次建议您平时注意勤清洗阴部，尤其是阴茎的龟头和包皮内侧，保持良好的阴部卫生，勤更换内裤即可的。
手淫很容易影响性功能的，如引起阳痿，早泄等，严重可能引起精子质量下降，引发不育症的发生的。建议你最好还是戒掉手淫这个不良的习惯为好，平时分散注意力，放松心情，多和家人朋友在一起，听听自己喜欢的音乐，如果还不能戒掉最好寻求心理医生的帮助。
手淫是一种发泄性欲的方式，也是一种非常不良的生活习惯，如果你长期手淫对身体有很大的危害的，如容易引起肾虚的发生如出现阳痿，早泄，平时你可以充分认识手淫的危害，避免身心或视觉方面的刺激，需要依靠自己的毅力戒除手淫的习惯，才可以促进你身体恢复的，不要担心
