月经推迟三天伴头晕恶心想吐，可能由精神压力、过度劳累、早孕反应、内分泌失调等原因引起。
1、精神压力
长期焦虑紧张可致月经紊乱及躯体不适，需调节情绪，保证充足睡眠，进行适度放松训练。
2、过度劳累
熬夜或体力透支易引发症状，应规律作息，避免剧烈运动，适当补充营养以恢复体力。
3、早孕反应
受孕后激素变化导致停经及恶心呕吐，建议进行尿妊娠试验，确诊后遵医嘱进行产检。
4、内分泌失调
多囊卵巢综合征等疾病可致月经异常，常伴痤疮或多毛，需就医检查并遵医嘱用药调理。
日常注意保持心情舒畅，饮食清淡易消化，避免生冷辛辣食物，若症状持续加重请及时就医。
