孕期猛的站起来头晕多由体位性低血压引起，常见原因有血容量变化、贫血、低血糖及妊娠并发症。
1、血容量变化
孕期血容量增加但血管扩张，快速站起时脑部供血暂时不足，建议缓慢改变体位。
2、营养性贫血
缺铁或缺乏叶酸导致血红蛋白降低，携氧能力下降，需遵医嘱补充铁剂或叶酸片。
3、反应性低血糖
进食间隔过长或代谢加快致血糖偏低，表现为心慌出汗，应规律进食并携带糖果。
4、妊娠并发症
妊娠期高血压或心脏负荷过重可致脑灌注不足，常伴水肿头痛，须及时就医排查。
日常应注意均衡饮食，适量摄入富含铁和维生素的食物，起身动作务必缓慢，避免跌倒受伤。
