乳腺肿块良恶性鉴别需结合影像检查与病理活检，主要依据肿块形态、生长速度、边界清晰度及伴随症状进行判断。
1、看形态
良性肿块多形态规则呈圆形，恶性肿块形态不规则且边缘模糊，需通过超声或钼靶检查确认。
2、观速度
良性肿块生长缓慢或长期不变，恶性肿块短期内迅速增大，发现异常增大应及时就医排查。
3、触边界
良性肿块边界清晰活动度好，恶性肿块边界不清活动度差且质地坚硬，切勿自行用力按压揉搓。
4、查伴随
良性通常无其他不适，恶性常伴皮肤凹陷或乳头溢液，确诊必须依靠穿刺活检或手术病理结果。
建议定期自检乳房变化，保持心情舒畅，避免高脂饮食，发现异常及时前往乳腺外科就诊。
