孕晚期水肿多由生理性因素引起，也可能与妊娠期高血压、肾脏疾病等有关，主要诱因有子宫压迫、久站久坐、盐分摄入过多、病理性妊娠并发症。
增大的子宫压迫下腔静脉，阻碍血液回流导致下肢水肿，建议左侧卧位休息，抬高下肢促进循环。
长时间保持同一姿势影响静脉回流，引发脚踝肿胀，家长需协助孕妇适当活动，避免长时间站立或坐着。
饮食中钠盐摄入过量导致水钠潴留，加重组织水肿，应清淡饮食，控制食盐摄入量，多吃新鲜蔬菜水果。
妊娠期高血压或肾病可能导致全身严重水肿，常伴头痛、视力模糊等症状，须立即就医进行专业诊疗。
日常注意低盐饮食，适度散步运动，休息时抬高双腿，若水肿突然加重或伴有其他不适请及时就医检查。
