经常头痛多数不是脑瘤，主要由紧张性头痛、偏头痛、高血压或鼻窦炎引起。
1.紧张因素
长期精神紧张导致肌肉收缩，引发头部紧箍感，通常无须特殊用药，休息可缓解。
2.血管痉挛
偏头痛发作时血管异常收缩扩张，伴随恶心畏光，需遵医嘱使用布洛芬等药物干预。
3.血压升高
高血压导致脑血管压力增大，出现搏动性疼痛伴头晕，需服用硝苯地平控制血压。
4.颅内病变
脑瘤等占位病变压迫神经，表现为晨起剧烈头痛伴呕吐，须及时就医进行影像学检查。
日常应保持规律作息，避免过度劳累，适度进行有氧运动，饮食清淡并监测血压变化。
