刚跑步回来，可以立刻喂奶吗？

Question

刚跑步回来，心跳还没平稳，就立刻喂奶给宝宝，这样有影响吗？

Answer 1

你好，一般剧烈运动之后会产生乳酸，乳酸在血液中可能会引起乳汁的变味的。最好是运动之后不要马上喂奶，可以在跑步后至少半小时后或者最好是跑步前喂奶，如果喂了建议下次不要继续喂养。