宝宝夜里咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、清理鼻腔、遵医嘱用药等方式缓解，通常由生理性刺激、环境干燥、鼻后滴漏、呼吸道感染等原因引起。
适当垫高头部可减少鼻涕倒流刺激咽喉，家长需定时帮助宝宝翻身，避免平躺加重咳嗽。
使用加湿器维持室内湿度，家长需注意定期清洁设备，避免干燥空气刺激宝宝呼吸道黏膜。
鼻塞导致张口呼吸易引发咳嗽，家长可用生理盐水滴鼻软化分泌物，再用吸鼻器轻柔清理。
若确诊为呼吸道感染或过敏，医生可能开具氨溴索、氯雷他定、孟鲁司特等药物进行针对性治疗。
家长日常应注意宝宝保暖，避免接触烟雾粉尘，睡前适量饮用温水，若症状持续加重须及时就医。
