九个月宝宝便秘多由饮食不当引起，可通过调整辅食、腹部按摩、增加饮水、遵医嘱用药改善。
1、辅食精细
食物过于精细导致肠道蠕动慢，需添加西蓝花泥等富含膳食纤维食物，配合腹部顺时针按摩。
2、饮水不足
水分摄入少致使大便干结，家长需在两餐间适量喂水，并增加含水量高的水果泥摄入。
3、排便习惯
未建立规律排便反射引起积存，家长需定时把便，利用胃结肠反射帮助宝宝养成排便习惯。
4、病理因素
先天性巨结肠或甲状腺功能减退可致便秘，伴腹胀呕吐，须就医使用开塞露或乳果糖治疗。
家长日常需注意宝宝饮食均衡，适当增加蔬菜水果泥比例，鼓励宝宝多活动以促进肠道蠕动。
