夜间憋醒可能由睡姿不当、卧室空气差、哮喘发作、心力衰竭等原因引起，可通过调整睡姿、改善环境、药物治疗等方式缓解。
平躺压迫胸腔导致呼吸不畅，建议侧卧睡眠，使用合适高度枕头支撑颈部。
卧室通风不良或过敏原多引发缺氧，需定期开窗通风，清洗床品减少尘螨。
可能与过敏、感染等因素有关，通常表现为喘息、咳嗽等症状。可遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特。
可能与高血压、冠心病等因素有关，通常表现为呼吸困难、水肿等症状。可遵医嘱使用呋塞米、螺内酯、地高辛。
日常保持规律作息，避免睡前过饱，适度进行有氧运动，若症状频繁出现请及时就医排查心肺疾病。
