早泄严重需及时就医，可通过心理疏导、行为训练、药物治疗及伴侣配合等方式改善。
1、心理疏导
焦虑紧张可致早泄，建议进行心理咨询，缓解压力，改善情绪状态。
2、行为训练
通过动停法或挤捏法练习，增强控制射精能力，需伴侣共同参与训练。
3、药物治疗
病理性因素可能与前列腺炎、激素异常有关，表现为尿频、性欲减退，可用达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药。
4、伴侣配合
伴侣理解与支持至关重要，共同面对问题，避免责备，营造轻松性生活氛围。
建议保持规律作息，适度运动，避免烟酒，饮食清淡，并在医生指导下规范治疗。
