男性降低雄性激素可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式实现。
1、生活干预
控制体重避免肥胖，减少高脂高糖食物摄入，规律作息避免熬夜，适度进行有氧运动。
2、物理治疗
通过针灸调节内分泌，利用生物反馈技术缓解压力，辅助改善激素分泌紊乱状态。
3、药物治疗
遵医嘱使用螺内酯、环丙孕酮或非那雄胺等药物，抑制雄激素合成或阻断其受体作用。
4、手术治疗
针对肾上腺肿瘤行切除手术，或对睾丸病变实施相应外科处理以去除病灶。
日常保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，坚持适量运动，避免接触含激素的环境污染物。
