有胃病的人多数情况下可以适量喝酸奶，主要影响因素有胃酸分泌情况、胃黏膜损伤程度、乳糖耐受能力、酸奶温度控制。
胃酸过多者空腹饮用可能刺激胃部，建议餐后少量食用常温酸奶，避免加重反酸烧心症状。
急性胃炎或溃疡发作期黏膜屏障脆弱，需暂停食用酸奶，待炎症消退后在医生指导下尝试。
部分患者缺乏乳糖酶，饮用后易腹胀腹泻，可选择无乳糖酸奶或配合消化酶制剂改善不适。
冰镇酸奶会刺激胃肠痉挛引发疼痛，务必放置至室温后再饮用，减少对患病器官的冷刺激。
日常饮食宜清淡易消化，规律进餐避免暴饮暴食，注意腹部保暖，适度运动促进胃肠蠕动功能恢复。
