在家自测血糖可通过准备物品、清洁双手、采集血样、读取记录等方式完成。操作要点主要有物品准备、手部清洁、采血操作、结果记录。
1、物品准备
需备齐血糖仪、试纸、采血针及酒精棉片，确保在有效期内且设备电量充足。
2、手部清洁
用温水肥皂洗净双手并擦干，避免残留糖分影响结果，无须使用酒精消毒以免干扰读数。
3、采血操作
将试纸插入仪器，用采血笔轻刺指腹侧面，挤出适量血滴接触试纸吸血区，等待仪器反应。
4、结果记录
屏幕显示数值后拔出试纸，记录测量时间与数据，以便医生评估病情调整治疗方案。
建议定期校准仪器，合理搭配饮食并坚持适度运动，发现异常数值及时前往医院内分泌科就诊。
