高压正常范围一般为90-140毫米汞柱,实际数值受到年龄、测量方式、基础疾病、情绪状态等多种因素的影响。
1、年龄:
青少年高压通常低于120毫米汞柱,中老年人可能接近140毫米汞柱但仍属正常。
2、测量方式:
静息5分钟后测量更准确,运动后或紧张时测量值可能暂时偏高。
3、基础疾病:
高血压患者需控制在140毫米汞柱以下,糖尿病患者建议低于130毫米汞柱。
4、情绪状态:
焦虑、愤怒等情绪可能导致血压短暂升高20-30毫米汞柱。
建议定期监测血压,保持低盐饮食和规律运动,发现持续异常应及时就医评估。