近视的成因主要有遗传因素、用眼过度、光照不足、眼球发育异常等原因。
1、遗传因素
父母高度近视易遗传给子女，导致眼轴过长，需定期眼科检查，佩戴合适眼镜矫正视力。
2、用眼过度
长时间近距离看书或屏幕致睫状肌痉挛，应控制用眼时间，增加户外活动，必要时使用散瞳药。
3、光照不足
室内光线昏暗影响视网膜多巴胺分泌，需改善照明环境，保证充足自然光，配合视觉训练缓解疲劳。
4、眼球发育
儿童期眼轴增长过快引发轴性近视，表现为视远模糊，可遵医嘱使用低浓度阿托品或角膜塑形镜干预。
日常应保持正确读写姿势，均衡摄入富含维生素A和叶黄素的食物，坚持适度户外运动以保护视力健康。
