血常规和尿常规不能直接确诊糖尿病，但尿常规可提示异常，确诊需依靠空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及口服葡萄糖耐量试验。
1.空腹血糖
检测禁食八小时后的静脉血糖值，是诊断糖尿病的核心指标之一。
2.餐后血糖
测量进食两小时后的血糖水平，用于评估胰岛细胞分泌功能及血糖代谢情况。
3.糖化血红蛋白
反映过去两到三个月的平均血糖控制水平，不受短期饮食波动影响。
4.耐量试验
通过口服葡萄糖后多次采血，精准判断机体对糖负荷的处理能力及耐受程度。
建议日常减少高糖食物摄入，增加蔬菜水果比例，坚持适度运动，定期监测血糖变化并及时就医咨询。
