一岁宝宝夜间咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、清理鼻腔、遵医嘱用药等方式缓解，通常由生理性刺激、环境干燥、呼吸道感染、过敏等因素引起。
适当垫高头部可减少鼻涕倒流刺激咽喉，家长需协助宝宝维持舒适体位，避免平躺加重咳嗽。
使用加湿器增加室内湿度，家长需注意定期清洁设备，防止细菌滋生，缓解因空气干燥引起的呼吸道不适。
生理盐水滴鼻可软化分泌物，家长需用吸鼻器轻柔清理，减轻鼻塞导致的张口呼吸和夜间咳嗽症状。
若为感染或过敏引起，医生可能开具氨溴索、氯雷他定等药物，家长切勿自行给药，须严格按医嘱执行。
家长日常应注意宝宝保暖，避免接触烟雾粉尘，多喂温水促进代谢，若咳嗽持续加重或伴有发热需及时就医。
