宝宝感冒睡觉出汗多由环境过热、穿盖过多、发热退热过程或呼吸道感染引起，可通过调整室温、减少衣被、物理降温及遵医嘱用药改善。
室温过高导致散热困难，建议家长调节室温至适宜范围，保持空气流通，避免包裹过严。
衣物被子太厚阻碍汗液蒸发，家长需及时减少穿盖，选择透气棉质衣物，帮助宝宝舒适排汗。
体温下降时毛孔张开排汗，若伴高热不退或精神差，可能提示流感或细菌感染，须及时就医。
病毒或细菌引发炎症反应，常伴咳嗽鼻塞，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬或小儿氨酚黄那敏。
家长应保持室内温湿度适宜，给宝宝多喂温水，清淡饮食，密切观察体温和精神状态，异常时及时就诊。
