乳头一碰就疼多由生理性刺激引起，也可能与乳腺增生、皮炎或感染有关，主要因素有激素波动、摩擦刺激、乳腺增生、局部炎症。
月经前后雌激素变化可致乳头敏感，属生理现象，无须特殊治疗，保持心情舒畅即可缓解。
衣物粗糙或运动摩擦导致表皮受损，建议穿纯棉内衣，避免过度清洗，保持局部干燥清洁。
可能与情绪焦虑、作息紊乱有关，常伴乳房胀痛、肿块。可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸、小金丸。
细菌感染可致红肿热痛，甚至化脓。需及时就医，遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、头孢类抗生素。
日常注意选择宽松棉质内衣，避免搔抓，保持规律作息，若疼痛持续加重或伴有溢液应及时就诊。
