尿酸过高可适量吃西蓝花、黄瓜、苹果、梨等食物，也可遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。
1.西蓝花
西蓝花嘌呤含量低且富含维生素C，有助于促进尿酸排泄，食用前需彻底清洗并煮熟。
2.黄瓜
黄瓜水分充足且热量低，能增加尿量帮助排出体内多余尿酸，适合日常凉拌或清炒食用。
3.苹果
苹果含有丰富钾元素和果胶，有助于碱化尿液防止尿酸结晶，建议每日适量带皮食用。
4.梨
梨具有清热利尿功效，其含有的膳食纤维能帮助代谢废物排出，脾胃虚寒者须少量食用。
日常应多饮水保持尿量充足，避免高嘌呤饮食如动物内脏和海鲜，适度运动控制体重并定期复查。
