血糖低可能由长时间未进食、剧烈运动、过量饮酒、糖尿病用药不当等原因引起,常见症状包括心慌手抖、出汗乏力、头晕视物模糊、意识障碍等。
空腹时间过长导致能量供应不足,引发心慌手抖,及时补充含糖食物即可缓解。
运动消耗大量葡萄糖致使血糖下降,出现出汗乏力,休息并摄入碳水化合物可恢复。
酒精抑制肝糖原输出引起头晕视物模糊,停止饮酒并进食甜食有助于改善症状。
胰岛素或降糖药过量导致意识障碍,需立即就医调整方案,常用药物有葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松。
日常应规律饮食避免空腹运动,随身携带糖果饼干,出现严重症状须立即就医诊治。