复禾问答 神经内科

2011年得腔隙性脑梗塞脑干出血恢复后现在遇到激动的事情就哭笑请问能治好吗

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郭明
郭明 主治医师
山东东营河口区中医院
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糖尿病生活中应避免高糖饮食、久坐不动、随意停药等行为。

糖尿病患者需要严格控制饮食,避免摄入高糖食物如糖果、蛋糕、含糖饮料等,这些食物会导致血糖快速升高。高脂肪食物如油炸食品、肥肉等也应减少摄入,以免影响血脂水平。日常饮食应以低升糖指数食物为主,如全谷物、蔬菜、优质蛋白等。运动方面要避免久坐不动,但也不宜进行过于剧烈的运动,中等强度的有氧运动如快走、游泳更为适宜。用药方面必须遵医嘱定时定量服用降糖药物或注射胰岛素,不可自行增减药量或停药。情绪管理同样重要,长期处于焦虑、抑郁状态会影响血糖控制。吸烟饮酒会加重血管损伤,增加并发症风险,应当戒除。作息不规律、熬夜会导致内分泌紊乱,不利于血糖稳定。

建议定期监测血糖,保持规律作息,在医生指导下制定个性化的饮食和运动计划。

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