女生一般在10-16岁来月经，具体时间受遗传、营养、环境等因素影响。
月经初潮年龄存在个体差异，多数女生在12-14岁出现第一次月经。遗传因素是决定初潮年龄的关键，母亲初潮时间较早的女儿通常也会较早来月经。营养状况对初潮年龄有显著影响，体脂率达到一定水平是月经启动的重要条件，体重过低可能延迟初潮。生活环境中的化学物质、心理压力等因素也可能干扰内分泌系统，导致初潮时间提前或延后。地域差异也会影响初潮年龄，温暖地区女生的初潮年龄通常早于寒冷地区。
家长应关注女生的生长发育情况，若8岁前出现乳房发育等第二性征或16岁后仍无月经来潮，建议及时就医检查。日常生活中需保证均衡营养，避免过度节食或肥胖，维持适量运动，帮助建立规律的月经周期。青春期女生应学习正确的生理卫生知识，做好经期护理，使用合格的卫生用品，注意会阴清洁，避免剧烈运动和生冷饮食。
