第一次来月经一般持续3-7天。月经初潮的持续时间与个体差异、激素水平、子宫内膜厚度等因素有关，多数青少年女性在初潮阶段的经期天数处于这一范围内。
月经初潮是女性青春期的重要标志，通常发生在10-16岁。初次月经的持续时间可能较短，部分人仅1-2天，但随着卵巢功能逐渐成熟，周期会趋于稳定。经血颜色初期可能呈褐色或淡红色，之后转为暗红色，出血量在20-60毫升之间属于正常范围。若经期超过10天或出血量过大，需警惕青春期功能失调性子宫出血等问题。初潮后1-2年内月经周期可能不规律，这是下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟的常见表现。
建议家长为青少年准备透气性好的卫生巾，避免使用内置式卫生棉条。经期注意腹部保暖，避免剧烈运动或冷水浴。若出现严重痛经、经期延长超过10天或间隔不足21天来潮，应及时就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等潜在疾病。日常可记录月经周期，帮助医生评估发育情况。
