复禾问答 孕前

怀孕初期会小腹痛吗?

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张春香
张春香 副主任医师
海南三亚解放军425医院
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更年期不会直接导致骨质增生,但可能增加骨质增生的风险。此阶段女性体内雌激素水平下降,引起钙流失和骨密度降低,使骨骼变得脆弱,易发生骨折或关节炎。为预防骨质增生,女性应保持适当运动,如散步、慢跑,均衡饮食,摄入足够的钙和维生素D,还可补充富含胶原蛋白的食物。更年期女性应特别注意骨骼健康,采取相应措施,并在出现不适时及时就医。

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