舒张压超过90毫米汞柱属于危险范围，可能提示高血压或心血管风险增加。舒张压升高主要与血管弹性下降、钠盐摄入过多、长期精神紧张、肥胖、慢性肾病等因素有关。
舒张压持续处于90-99毫米汞柱时，属于高血压1级，可能伴随头晕、颈项僵硬等症状，需通过低盐饮食、规律运动等方式干预。若达到100-109毫米汞柱则属于高血压2级，可能出现心悸、视物模糊等表现，通常需要联合药物治疗。超过110毫米汞柱时为高血压3级，可能诱发脑出血、心力衰竭等急症，需立即就医。测量时应静息5分钟后进行，避免情绪激动或运动后检测。不同日多次测量结果均超标才可确诊。
日常需限制每日钠盐摄入不超过5克，增加芹菜、菠菜等富钾食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。避免熬夜及过量饮酒，肥胖者需减重。定期监测血压并记录，发现异常及时到心血管内科就诊。合并糖尿病或高脂血症患者需严格控压目标。
