年纪大后牙齿松动通常是牙周组织退化的表现，可能属于生理性变化，但也可能与牙周炎等病理性因素有关。
随着年龄增长，牙龈萎缩和牙槽骨吸收会导致牙齿支持力下降，这是老年人牙齿松动的常见原因。牙周膜纤维弹性减弱、咬合面磨损加速也会影响牙齿稳定性。这类生理性松动往往进展缓慢，多表现为全口牙齿均匀松动，可能伴有咀嚼无力但无明显疼痛。日常使用软毛牙刷、避免咬硬物有助于延缓进程。
病理性松动多由长期牙菌斑堆积引发慢性牙周炎导致。炎症会破坏牙周韧带并溶解牙槽骨，可能出现牙龈出血、口臭伴随特定牙齿的明显松动。重度牙周炎还可能引发牙齿移位或脱落。糖尿病等系统性疾病会加速这一过程。这类情况需要牙周基础治疗配合盐酸米诺环素软膏等局部用药，严重者需进行牙周夹板固定。
建议每半年进行专业洁牙和牙周检查，控制血糖等全身性疾病。适当补充钙质和维生素D，选择含氟牙膏配合牙线清洁。若发现牙齿松动伴随牙龈肿痛或溢脓，应及时到口腔科就诊排除急性感染。日常避免单侧咀嚼，可尝试用指腹轻按摩牙龈促进血液循环。
