视网膜脱落术后一般需要1-3个月恢复，具体时间与手术方式、病情严重程度、术后护理等因素有关。
视网膜脱落术后恢复时间可分为三个阶段。术后1-2周为急性恢复期，此时需严格保持头部固定体位，避免剧烈活动，定期复查眼底情况。术后2-6周为功能恢复期，视力可能逐渐改善，但仍需避免重体力劳动和剧烈运动。术后6-12周为稳定期，多数患者视力趋于稳定，可逐步恢复正常生活。采用外路手术的患者恢复相对较快，1-2个月可基本恢复。内路手术因需玻璃体切除和气体填充，恢复时间较长，通常需要2-3个月。术后早期可能出现眼红、异物感等不适，属于正常现象。视力恢复程度与术前视网膜脱离范围、黄斑是否受累等因素相关。术后需严格遵医嘱使用眼药水，避免揉眼和剧烈运动，防止复发。
视网膜脱落术后应保持清淡饮食，适当补充富含维生素A和叶黄素的食物如胡萝卜、西蓝花等。避免长时间用眼，注意眼部卫生，防止感染。术后3个月内避免游泳、潜水等可能增加眼压的活动。定期复查眼底情况，如出现视力突然下降、眼前黑影增多等症状应及时就医。保持良好的生活习惯，控制血糖血压，有助于促进术后恢复。
