痘痘增生性凸疤可能会自然消退，也可能不会自然消退。痘痘增生性凸疤通常是由于痤疮炎症反应过强，导致皮肤组织过度修复形成的瘢痕。部分轻微凸疤可能随着时间推移逐渐变平，但较严重的凸疤往往需要医疗干预才能改善。
痘痘增生性凸疤能否自然消退与瘢痕形成时间、个体体质以及护理方式密切相关。形成时间较短的新鲜瘢痕，胶原纤维尚未完全成熟，通过皮肤自我修复可能逐渐软化变平。青少年患者由于新陈代谢较快，瘢痕自然消退的概率相对较高。日常注意防晒、避免刺激瘢痕部位，有助于减少色素沉着和瘢痕增生。
形成时间超过半年的陈旧性凸疤通常难以自行消退。瘢痕体质患者由于成纤维细胞过度活跃，更容易形成持久性凸起。反复挤压痘痘、未及时控制炎症等因素会导致瘢痕加重。这类凸疤往往需要借助医疗手段如激光治疗、局部注射或手术切除才能改善外观。
建议早期干预痘痘炎症，避免形成严重凸疤。已形成的凸疤可咨询皮肤科医生，根据瘢痕类型选择适合的治疗方案。日常护理需保持皮肤清洁，使用温和护肤品，避免摩擦和紫外线照射。规律作息和均衡饮食有助于皮肤修复。
