偶尔短时间午睡可以佩戴隐形眼镜，但长时间或经常性午睡时不建议佩戴。隐形眼镜透氧性有限，闭眼状态下角膜供氧减少，可能引发角膜缺氧、干眼或感染风险。
午睡时间控制在30分钟内且非经常性佩戴隐形眼镜睡觉时，角膜缺氧风险相对较低。此时泪液分泌减少但尚未达到明显缺氧程度，镜片移位概率也较小。选择硅水凝胶等高透氧材质镜片可进一步降低风险。但需注意睡醒后立即滴用人工泪液润滑眼球，避免镜片与角膜粘连。
午睡超过1小时或习惯性佩戴隐形眼镜睡觉时，角膜缺氧概率显著增加。闭眼状态会使角膜氧气供应下降至清醒时的三分之一，可能引发角膜水肿、新生血管等病变。睡眠中揉眼可能导致镜片移位划伤角膜，泪液循环减少也会增加细菌附着风险。糖尿病患者、干眼症患者等群体更需严格避免。
建议午睡时摘除隐形眼镜并使用日抛型镜片减少感染风险。若必须佩戴，选择透氧量超过100DK/t的硅水凝胶镜片，并严格控制午睡时间。睡醒后使用隐形眼镜专用润眼液，如出现眼红、畏光等症状需立即停戴并就医。日常注意保持镜片清洁，避免使用超过保质期的护理液。
