人流后一般30-40天会来月经，具体时间与个人体质、子宫内膜恢复情况有关。
人工流产后月经恢复时间主要取决于卵巢功能恢复和子宫内膜修复速度。多数女性在术后30天左右卵巢恢复排卵功能，子宫内膜完成周期性增生，随后出现撤退性出血形成月经。部分女性可能因术中子宫内膜损伤较轻、术后无感染等因素，月经提前至25-28天来潮。若术后40天仍未月经来潮，需考虑是否存在宫腔粘连、内分泌紊乱等情况，建议通过超声检查评估子宫内膜厚度，必要时进行激素水平检测。术后月经量可能较平时增多或减少，通常2-3个月经周期后可逐渐恢复正常。
人流后应注意保持会阴清洁，避免盆浴和性生活1个月，防止感染。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏，帮助身体恢复。术后1周需复查超声确认宫腔无残留，若出现持续腹痛、发热或阴道出血超过10天，应及时就医。
