拔牙后留下的血凝块一般需要3-7天自然脱落，具体时间与创口大小、个人愈合能力及护理措施有关。
拔牙后24小时内血凝块初步形成，此时质地较软且易受外力破坏。术后2-3天血凝块逐渐纤维化，与周围组织黏附更紧密，此时轻微触碰不易脱落。术后3-5天血凝块表面开始被新生上皮覆盖，此时脱落概率降低。术后5-7天血凝块边缘逐渐溶解，最终被肉芽组织替代完成愈合。若创口较大或存在感染风险，血凝块稳定时间可能延长至7-10天。日常需避免吮吸创口、剧烈漱口或进食过硬食物，防止血凝块提前脱落导致干槽症。
术后应保持口腔清洁，24小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或医生推荐的漱口水。饮食以温凉流质为主，避免辛辣刺激食物。若出现剧烈疼痛、腐臭味或血凝块异常脱落，需立即复诊处理。恢复期间禁止吸烟饮酒，减少剧烈运动，保证充足睡眠有助于创口愈合。
