清宫后一般30-40天会来月经，具体时间与子宫内膜修复速度、个人体质及术后护理情况有关。
清宫手术会对子宫内膜造成一定损伤，术后需要时间修复。多数女性在术后30天左右恢复排卵，随后14天内月经来潮。术后首次月经可能出现经量增多或减少、周期不规律等现象，属于正常生理调整过程。若术后40天仍未月经来潮，需排除妊娠、宫腔粘连或内分泌紊乱等情况。术后1周内阴道流血会逐渐停止，若持续出血超过10天或出血量突然增多，应及时复查超声。
术后需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，2周内禁止盆浴及性生活。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜促进铁吸收。避免剧烈运动及重体力劳动，保证每日7-8小时睡眠。遵医嘱服用益母草颗粒、产妇安合剂等中成药帮助子宫复旧，但不可自行使用激素类药物调节月经周期。
