牙列拥挤度是指牙齿在牙弓中排列不整齐的程度，通常用于评估牙齿错颌畸形的严重性。牙列拥挤度可分为轻度、中度和重度，主要与颌骨发育不足、牙齿过大、乳牙早失等因素有关。
轻度牙列拥挤表现为牙齿轻微重叠或扭转，牙弓形态基本正常，可能仅影响美观，对咀嚼功能影响较小。中度牙列拥挤时牙齿重叠明显，可能出现牙龈红肿、刷牙出血等口腔卫生问题，部分患者可能伴随食物嵌塞。重度牙列拥挤会导致牙齿严重错位，可能引发龋齿、牙周炎等并发症，甚至影响发音和面部发育。
牙列拥挤度的评估需通过口腔检查、模型分析和X线片测量完成。临床常用牙弓长度差法或间隙分析法量化拥挤程度。轻度拥挤可能无须治疗，中度以上拥挤通常需要正畸干预，包括扩弓、邻面去釉或拔牙矫正。儿童替牙期发现拥挤可早期干预，利用颌骨生长潜力引导牙齿排列。成人严重拥挤可能需结合正颌手术改善。
日常需注意口腔清洁，使用牙线或间隙刷清洁拥挤牙缝，定期口腔检查。正畸治疗期间需严格遵医嘱佩戴矫治器，避免过硬黏性食物。牙列拥挤矫正后需长期佩戴保持器防止复发，维持治疗效果。
