牙石会引起牙龈出血。牙石是牙菌斑长期堆积钙化形成的硬质沉积物，其粗糙表面会持续刺激牙龈，导致牙龈炎或牙周炎，进而引发牙龈出血。
牙石表面容易附着大量细菌，这些细菌会释放毒素刺激牙龈组织，导致牙龈充血肿胀。当刷牙或进食时，受刺激的牙龈毛细血管容易破裂出血。长期存在的牙石还会压迫牙龈边缘，造成牙龈萎缩，使牙根暴露，进一步增加出血概率。牙石引起的牙龈出血通常表现为刷牙时唾液中带血丝，或啃咬硬物后牙龈渗血，出血量一般较少且可自行停止。
少数情况下，牙龈出血可能与其他因素有关。全身性疾病如白血病、血友病等凝血功能障碍疾病会导致自发性牙龈出血，这类出血往往量多且难以止住。长期服用抗凝药物也可能增加牙龈出血风险。维生素C严重缺乏引起的坏血病同样会出现牙龈肿胀出血症状，但这类情况通常伴有皮肤瘀斑等全身表现。
建议每半年到一年进行一次专业洁牙清除牙石，日常使用巴氏刷牙法配合牙线清洁牙齿邻面。若牙龈出血持续超过一周或伴有牙齿松动、口臭加重等情况，需及时就诊口腔科排除牙周疾病。对于糖尿病等系统性疾病患者，更需加强口腔卫生管理以预防牙龈出血。
