牙齿整形一般适合12-40岁的人群，具体年龄需根据牙齿发育阶段、颌骨生长状态及个体口腔健康状况综合评估。
12-18岁是牙齿整形的黄金时期，此时恒牙已基本萌出完毕，颌骨仍具有一定可塑性，矫正效率较高且效果稳定。常见干预方式包括传统金属托槽、陶瓷托槽或隐形矫治器，需配合定期调整弓丝力度。此阶段矫正可有效改善牙列拥挤、反颌、深覆盖等问题，同时引导颌骨正常发育。但需注意避免过早干预乳牙期错颌畸形，通常建议在混合牙列后期开始评估。
19-40岁成人同样可进行牙齿整形，但骨代谢速度减缓可能导致矫正周期延长4-6个月。成人矫正需重点关注牙周健康状况，存在牙龈萎缩或牙槽骨吸收者需先进行牙周治疗。隐形矫治技术在此年龄段应用较多，能满足职业形象需求。对于骨性错颌严重者，可能需配合正颌手术。该阶段矫正后保持器佩戴时间通常需延长至2-3年，防止复发。
建议在专业正畸医师指导下制定个性化方案，矫正前需完善全景片、头影测量等检查。日常应加强口腔清洁，使用冲牙器辅助托槽清洁，避免进食过硬黏性食物影响矫治器稳固性。定期复查有助于及时调整矫治力度并监测牙根吸收情况。
