前列腺正常体积为15-25毫升，横径3-4厘米，前后径2-3厘米，上下径3-4厘米。前列腺大小会随年龄增长而增大，50岁以上男性可能出现良性前列腺增生。
前列腺体积测量通常通过超声检查完成，经直肠超声可更精确评估。健康成年男性的前列腺重量约20克，形态类似倒置的栗子。青春期前前列腺体积较小，青春期后快速发育至正常范围。当前列腺横径超过4厘米或体积超过30毫升时，可能提示异常增大。前列腺增大可能压迫尿道导致排尿困难、尿频、尿急等症状。部分患者会出现夜尿增多、尿流变细等表现。长期排尿困难可能引发尿潴留、膀胱结石等并发症。直肠指检可初步判断前列腺大小和质地，但精确测量需依赖影像学检查。
建议50岁以上男性每年进行前列腺健康检查，包括直肠指诊和前列腺特异性抗原检测。日常应保持规律作息，避免久坐和憋尿，适量运动有助于改善盆腔血液循环。饮食上可增加西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物，限制辛辣刺激食物和酒精摄入。出现排尿异常症状时应及时就医，排除前列腺炎或肿瘤等疾病。
