孕妇一般建议持续补钙至哺乳期结束，具体停用时间需根据个体情况由医生评估决定。补钙需求主要与胎儿骨骼发育、母体钙储备、饮食摄入量等因素相关。
妊娠中晚期胎儿骨骼快速发育，每日钙需求量显著增加。日常饮食难以满足全部需求时，医生常建议从孕中期开始补充钙剂。哺乳期母体通过乳汁分泌钙质，若膳食钙摄入不足仍可能需继续补钙。部分孕妇存在夜间小腿抽筋、牙齿松动等低钙症状，需延长补钙周期。临床常用碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂，使用前应排除肾结石、高钙血症等禁忌证。
补钙期间建议每日饮用300-500毫升牛奶或等量乳制品，适量进食豆腐、深绿色蔬菜等富钙食物。避免同时摄入浓茶、咖啡等影响钙吸收的饮品。定期监测血钙、尿钙水平，根据产科医生建议调整补钙方案。停用钙片后仍需保持均衡饮食，适当户外活动促进维生素D合成。
