服用紧急避孕药前后1-2小时内应避免进食，以免影响药物吸收效果。紧急避孕药的有效性与服药时间、胃肠状态密切相关，空腹服用有助于药物快速吸收。
紧急避孕药的主要成分通常为左炔诺孕酮或醋酸乌利司他，这类药物需要通过胃肠黏膜充分吸收才能发挥作用。食物可能延缓胃排空速度，导致药物与食物混合后吸收率下降。服药前1小时空腹可确保药物到达肠道时不受食物干扰，服药后2小时内禁食则能避免新摄入的食物与药物竞争吸收通道。部分高脂饮食可能进一步降低药物生物利用度，因此需严格遵循用药说明。若因特殊情况必须进食，建议选择少量清淡流食，如米汤或白粥，并适当延长服药与进食的间隔时间。
紧急避孕药对服药时间有严格要求，越早服用效果越好。除注意饮食外，服药后可能出现恶心、头晕等轻微副作用，一般24小时内自行缓解。若服药后2小时内发生呕吐，需补服同等剂量药物。日常应优先采用常规避孕措施，紧急避孕药仅作为补救手段，一年内使用不宜超过3次。用药后仍需关注月经周期，若延迟超过1周或出现异常出血，建议及时就医排除妊娠或其他妇科疾病。
