静息心率低可通过生活方式调整、病因治疗、药物干预、心脏起搏器植入等方式改善。静息心率低通常由生理性因素、药物影响、心脏传导系统疾病、代谢异常等原因引起。
1、生活方式调整长期运动人群可能出现生理性窦性心动过缓，无须特殊治疗，建议避免剧烈运动并定期监测心率，适当增加富含钾镁的食物如香蕉、菠菜。
2、病因治疗药物因素需调整β受体阻滞剂、地高辛等致心动过缓药物剂量，甲状腺功能减退导致的心率减慢需补充左甲状腺素钠，通常伴随怕冷、体重增加等症状。
3、药物干预严重心动过缓可遵医嘱使用阿托品、异丙肾上腺素等提升心率药物，心肌炎或冠心病患者可能出现头晕、晕厥等伴随症状，需配合硝酸甘油、美托洛尔等基础疾病治疗药物。
4、心脏起搏器病态窦房结综合征或三度房室传导阻滞患者需植入永久起搏器，此类疾病通常与年龄增长、心肌纤维化有关，心电图表现为显著窦性停搏或高度房室阻滞。
日常避免过度节食或快速减重，保持规律作息，心率持续低于40次/分钟或伴随黑朦症状时应立即就医。
