静息心率低可通过生活方式调整、病因治疗、药物干预、心脏起搏器植入等方式改善。静息心率低通常由生理性因素、药物影响、心脏传导系统疾病、代谢异常等原因引起。
长期运动人群可能出现生理性窦性心动过缓，无须特殊治疗，建议避免剧烈运动并定期监测心率，适当增加富含钾镁的食物如香蕉、菠菜。
药物因素需调整β受体阻滞剂、地高辛等致心动过缓药物剂量，甲状腺功能减退导致的心率减慢需补充左甲状腺素钠，通常伴随怕冷、体重增加等症状。
严重心动过缓可遵医嘱使用阿托品、异丙肾上腺素等提升心率药物，心肌炎或冠心病患者可能出现头晕、晕厥等伴随症状，需配合硝酸甘油、美托洛尔等基础疾病治疗药物。
病态窦房结综合征或三度房室传导阻滞患者需植入永久起搏器，此类疾病通常与年龄增长、心肌纤维化有关，心电图表现为显著窦性停搏或高度房室阻滞。
日常避免过度节食或快速减重，保持规律作息，心率持续低于40次/分钟或伴随黑朦症状时应立即就医。
