耳朵出水有点疼可能与外耳道炎、中耳炎、外耳道湿疹等因素有关，可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
外耳道分泌物增多时，可用无菌棉签轻轻擦拭外耳道口，避免深入掏挖。生理盐水冲洗有助于清除分泌物，但需由医护人员操作。清洁后保持耳道干燥，洗澡时可用防水耳塞防止进水。
细菌性外耳道炎可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗生素药物。真菌感染需选用克霉唑滴耳液。伴有明显肿胀疼痛时，可短期口服布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状。
急性炎症期可采用超短波理疗促进渗出吸收，红外线照射有助于改善局部血液循环。治疗期间避免用力擤鼻，防止病原体通过咽鼓管进入中耳。
过敏性外耳道湿疹需配合地奈德乳膏等糖皮质激素外用，同时排查过敏原。化脓性中耳炎穿孔者可能需要鼓膜修补术。反复发作患者应检查是否存在鼻窦炎、腺样体肥大等诱因。
避免频繁掏耳，游泳时佩戴专用耳塞。戒除用力擤鼻的习惯，感冒时及时处理鼻塞症状。耳道瘙痒时勿用尖锐物品搔抓，可涂抹少量凡士林缓解。
治疗期间需保持耳部清洁干燥，避免污水进入耳道。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。睡眠时患耳朝上侧卧，减轻充血疼痛。若出现发热、听力下降或面神经麻痹等症状，应立即复诊。恢复期定期复查耳镜，确保炎症完全消退。
