流鼻血可通过压迫止血、冷敷、鼻腔填塞、就医处理等方式治疗。流鼻血通常由鼻腔干燥、外伤、高血压、血液病等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧，身体稍向前倾，持续压迫5-10分钟，多数鼻血可止住。避免仰头防止血液倒流呛咳。
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁和前额，促进血管收缩止血。注意避免冻伤皮肤，每次冷敷不超过15分钟。
用消毒棉球或医用明胶海绵填塞出血侧鼻腔，帮助压迫止血点。填塞物需24小时内取出，防止感染。
若出血持续超过20分钟或出血量大，可能与高血压、血小板减少、鼻腔血管瘤等因素有关，需耳鼻喉科急诊处理。
日常保持鼻腔湿润，避免挖鼻等损伤行为，高血压患者需规律服药控制血压。
