流鼻血时可以遵医嘱使用氨甲环酸片、酚磺乙胺片、维生素K1片等止血药物，同时可适量食用莲藕、银耳、菠菜、猕猴桃等富含维生素K或具有凉血作用的食物。建议及时就医明确出血原因，在医生指导下规范用药。
一、药物氨甲环酸片通过抑制纤溶酶原激活发挥止血作用，适用于反复鼻出血；酚磺乙胺片能增强血小板功能，用于毛细血管脆弱性出血；维生素K1片参与凝血因子合成，对维生素K缺乏引起的鼻出血有效。
二、食物莲藕含单宁酸可收敛止血；银耳富含多糖有助于黏膜修复；菠菜含维生素K促进凝血；猕猴桃含维生素C增强血管韧性。食用时需注意避免过敏或过量。
频繁流鼻血需排查鼻腔局部病变或全身性疾病，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，保持环境湿度适宜。
